ストレッチ 【二の腕痩せストレッチ】1週間で二の腕と背中がみるみる引き締まる! 二の腕・背中に脂肪がつく人の共通点は、姿勢が悪い・肩回りが固まっている・筋肉が使われていないことです。 この二の腕痩せ(背中痩せ)ストレッチで後ろ姿を美しくしてワンピースコーデを楽しみましょう! 2023.04.03 ストレッチ